屋久島　女子旅 2026年10月5日（月）— 10月7日（水）／2泊3日

空港のまわり（小瀬田）

• 島カフェ ラ・モンステラ Day1 OK
  8:00〜11:00 ／ 日曜休 ／ 空港すぐ
  到着した9:25にすでに開いている、数少ないカフェ。木金土は14:30〜17:00も営業しています。
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• 杉の舎 本店
  9:00〜17:00 ／ 空港から徒歩1分
  屋久杉の工芸品。仙人さんの箸づくり体験ができます。
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• ぷかり堂
  〜18:00 ／ 空港から徒歩7分
  お菓子・焼酎・農産物。屋久杉と天然石のブレスレット製作体験あり。
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• エアポート屋久島（空港の食堂）
  9:00〜18:00 ／ 空港の中
  トビウオの唐揚げなど屋久島の名物が食べられます。
• 喫茶樹林 ／ ハイビスカス 到着時は閉店
  11:00〜
  9:25の到着直後はまだ開いていません。
• イルマーレ 到着時は閉店
  11:30〜
  同じく到着直後は営業前です。

縄文の宿 まんてん（天然温泉）

• 縄文の宿 まんてん Day3 OK
  日帰り入浴 15:00〜22:00 ／ 大人1,800円
  内湯・露天・檜の露天・ドライサウナ。2日間の登山の汗を流して帰れます。Day1の昼は営業時間外なので入れません。
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• 入館料の割引クーポン
  ニフティ温泉
  行く前に見ておくと少し安くなります。

安房 17:16発のバスなら空港 17:32着で約45分。下山が早くて16:24発に乗れれば1時間45分使えます。ガイドさんに「最終日だけ空港まで送ってもらえないか」聞けると、いちばんゆっくりできます。

安房（宿のまわり）

• Warung Karang（ワルンカラン） Day1 OK Day3 お休み
  ランチ 11:30〜15:00（L.O.14:30） ／ 水・木が定休
  バリ風のワンプレート。10種類以上から選べます。安房川を見渡せる2階席。駐車場4台。
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• カフェ Smiley（スマイリー） Day1 OK Day3 OK
  11:00〜18:00 ／ 火曜定休 ／ TEL 0997-46-2853
  安房川のほとりの黄色い壁が目印。自家焙煎コーヒーと自家製の焼き菓子。営業時間は情報源によって差があるので、行く前に電話で確認すると確実です。
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• 屋久島小屋カフェ 日と月と
  ドリンクスタンド
  季節の食材を使ったスペシャルドリンク。可愛いペイントが目印の小さなお店。
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• 屋久杉自然館 Day1 OK
  9:00〜17:00（入館16:30まで） ／ 大人600円 ／ 第一火曜休 ／ 安房港から車10分
  翌日歩くコースの予習にぴったり。2005年に雪で折れた縄文杉の枝「いのちの枝」に実際に触れます。自転車なら登り坂なので電動アシストを。
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宿から各店までの正確な徒歩分数は確認が取れていません。どれも安房の中心部ではありますが、現地で地図を開いてみてください。

安房川で遊ぶ（SUP・カヤック）

宿のすぐそばを流れる安房川で、午前か午後の半日コースがあります。鱗屋でも案内していてSUPは当日予約も可能。10月も通年営業の範囲ですが、濡れてよいあたたかいアウター＋速乾インナー＋レインウェア＋帽子が推奨されています。翌日が22kmの縄文杉なので、やるなら半日までに。

• VELTRA 安房川カヤック一覧
  複数の会社を比較して予約できます
• 屋久島カヤックツアー KAZE
  カヤック専門・公式サイト
• 屋久島リバーSUP体験
  SUP・写真付きプラン
• 屋久島観光協会 体験一覧
  島の体験プログラムの総合案内

足がわり

• YOU SHOP 南国（レンタサイクル）
  電動アシスト 1,650円／3時間・2,200円／1日
  宮之浦と安房の2店舗。どちらで借りてもどちらにでも返せます。安房エリア内を回るだけなら自転車で十分です。
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• 路線バス 時刻表（PDF）
  空港⇄安房 400円 ／ 約20分
  Day1は空港 10:23発 → 安房 10:43着。Day3は安房 17:16発 → 空港 17:32着。
• 和光市駅南口→羽田 空港連絡バス
  4:50発 → 羽田第1 5:45着 ／ 1,700円（2人で3,400円）
  出発日の朝いちばん。9月末にダイヤ改正がないか、この時刻表で見直してください。
• タクシー・島内交通の案内
  約13分 ／ 約3,340円（1台）
  3人で割ると1人あたり約1,113円。流しのタクシーはないので、電話での配車になります。

宿泊　屋久島料理宿 鱗屋（うろこや）

住所

熊毛郡屋久島町安房410-156

期間

10/5（月）〜 10/7（水）／2泊

部屋

和室 1室・大人2名

食事

夕食付き（日替わり定食）

料金

32,000円（2名2泊・チェックイン時に現地払い／宿泊税別）

備考

安房港・Aコープまで徒歩2分

ツアー　ISLAND PEAKS YAKUSHIMA

10/6

縄文杉 一日トレッキング　42,000円
（2名料金・1人21,000円）

10/7

白谷雲水峡 一日トレッキング　30,000円
（2名料金・1人15,000円）

合計

72,000円＝2名分（当日現金または事前振込）

集合

鱗屋までお迎え
10/6は5時前後／10/7は8時30分頃

送迎

安房の宿泊先なので無料送迎の対象

装備

5点セットを無料レンタル（当日受け取り）
ザック・折りたたみ傘・トレッキングポール・ヘッドライト・ポータブルクッション

ツアー（ISLAND PEAKS YAKUSHIMA）

縄文杉（10/6）を基準にした日付です。白谷（10/7）は1日ずつ後ろにずれます。台風・飛行機の欠航など自分たちの都合でない中止はキャンセル料なし。大雨警報が出た場合もツアー中止になります。

宿（鱗屋・Agoda経由）

航空券（Kiwi.com・JAL）

Kiwi.comの予約確定メールに「サービス実行後はキャンセルができません」と明記されています。払い戻しはないものと考えてください。

10/6　縄文杉 一日トレッキング

歩行距離

約22km

歩行時間

9〜11時間

難易度

★★★☆☆

標高差

約700m（600m〜1,300m）

宿を出る

午前5時前後

宿に戻る

午後6時前後

現地払い

シャトルバス往復2,000円／人
山岳保全協力金1,000円／人

10/7　白谷雲水峡 一日トレッキング

歩行距離

約6.5km

歩行時間

5〜6時間

難易度

★★☆☆☆

標高差

約400m（600m〜1,050m）

宿を出る

午前8時30分頃（変更相談可）

宿に戻る

午後4時00分頃

現地払い

入山料800円／人

① もう払ったもの

2026/6/14にカード決済済み。払い戻し不可の運賃です。

② 出発前に払うもの

バスは全席指定・予約定員制で事前購入が必須。予約開始は乗車日1ヶ月前の9/5（土）から（1,700円／人）。
保険料は1人1日あたりで、ケガ充実セット622円／ケガ重点セット295円／レスキュー重点142円（公式の料金表）。2日分は1日分の2倍にはなりません（日数に対して線形でないため。例：ケガ重点は1日295円・29日507円）。2日ちょうどの額は公式のシミュレーションで確定します。

③ 当日に現金で払うもの

※宿泊税はチェックイン時に別途（Agodaの予約確認書に「宿泊料金に応じた宿泊税を直接お支払いください」と記載）。
※山岳保全協力金は任意なので、払わない場合の当日小計は109,600円。
※ツアー代金72,000円の内訳は、縄文杉42,000円＋白谷雲水峡30,000円（いずれも2名の貸切ガイド料金）。1人あたりは縄文杉21,000円・白谷15,000円。支払い方法（当日現金／事前振込）だけ決めておけばOKです。

ぜんぶ合わせて

山岳保険はプラン未定のため合計に含めていません（1人1日 142〜622円）。宿泊税・現地での食事や買い物・温泉代（まんてん 1,800円／人）も含みません。
当日に現金で持っていく額は111,600円（＋宿泊税・おこづかい）を目安に。

① 借りられるので買わなくていい

• 登山ザック（レインカバー付き）一日ツアーは15〜25Lが目安。カバー付きなので中身の雨対策もこれでOK。
• 折りたたみ傘「雨の多い＋長時間の屋久島登山ではほぼ必須」。トロッコ道や休憩中に効く。
• トレッキングポール使い方は当日ガイドが教えてくれる。足の負担がかなり減る。
• ヘッドライト10月は日が長いので出番は少ないが、下山が遅れたとき用。
• ポータブルクッション

② 自分で用意する（必須）

• レインウェア 上下レンタル対象外上下セパレート・防水透湿のもの。コンビニのビニール雨具はNG。屋久島は「月に35日雨が降る」島で、一日中降られることもある。
• 登山靴・トレッキングシューズレンタル対象外足に合うかが最重要。島のレンタル靴でも可だがガイドは「レンタルの山下」は避けるよう案内。筋力に自信がなければ硬めの靴を。
• 防寒着（薄手フリース or ライトダウン）10月の縄文杉付近は5〜17度。「日によって急激に寒くなる」時期でフリースは必須。綿素材のパーカーは厳禁。
• 化繊のTシャツ（ベース）ポリエステル・ナイロンかウール。綿・リネン・ヒートテック（レーヨン）は乾かないので登山中は着ない。
• 行動着（薄手のジップパーカ等）ベースの上に羽織って体温調整する用。
• トレッキングパンツ化繊で動きやすいもの。ジーンズ・綿パンは不可。
• 水筒・ペットボトル 500ml〜1L屋久島は水場が豊富なので大量に持つ必要はなし。
• お弁当（朝・昼）× 2日分10/5の18:30までに宿で注文するか、パン等を用意。カップ麺を持参するならガイドがお湯をくれるので事前連絡を。

③ あると良い

• 携行食カロリーメイト・シリアルバー・チョコなど。縄文杉は歩行9〜11時間。
• タオル汗をかいたとき・雨に濡れたとき用。
• Tシャツの着替え汗で濡れたままだと冷える。
• 手袋・帽子「夏季5〜9月以外は寒さに備えてあると良い」＝10月は該当。
• 携帯トイレガイドも用意しているが数に限りあり。心配なら持参。
• 常備薬頭痛薬・風邪薬・酔い止めなど。
• 大きめのビニール袋・ジップロック濡れた服やスマホを入れる用。

④ 山以外・2泊3日の分

• 現金（多め）島内はカードが使えない場面あり。当日払いの内訳は「当日に現金で払うもの」を参照。
• 身分証・航空券の予約情報
• モバイルバッテリー・充電器山では写真をたくさん撮るので消耗が早い。
• 着替え（2泊分）・部屋着
• 洗面用具・日焼け止め・虫除け
• 温泉用のタオルまんてんの湯に寄る場合。
• 濡れた靴・服を入れる袋帰りの荷造り用。トレッキング2日連続なので1日目の分が乾かない前提で。
• 傷害保険の加入ガイド推奨。下の「山の保険」でプランを比較。10/6〜7の2日で1契約。

山の保険（10/6〜7の2日で加入）

10/6と10/7は連続2日なので、「期日払」で2日を指定すれば1契約で両日カバーできます（1日ずつ2回入る必要はありません）。

3プランとも、遭難まわりの補償は完全に同額です。
山岳遭難・捜索救助費用 最大300万円（免責3万円）／親族駆け付け費用 最大50万円（免責5千円）／捜索輸送移送等費用 最大300万円（免責3万円）

違うのはケガの補償だけ。↓

クララのおすすめは「ケガ充実セット」（1人1日622円。ケガ重点との差は1人1日327円）。捜索救助300万円はどれでも同じなので、選択の実質は「ケガの補償にいくら足すか」だけ。縄文杉は往復22km・歩行9〜11時間で、転倒や捻挫での通院は現実的に起こりえます。通院日額500円と2,500円の差は、実際に通ったときの体感が全く違います。
節約するならケガ重点（2名で600円台）でも遭難補償は同額です。

申込メモ
・グループ申込が2人から使える（1回の申込で2人分・最大8名）
・クレジット決済なら当日申込OK。コンビニ決済は申込日から3日後以降しか開始日にできない
・責任開始日の前日まではキャンセル可（当日申込のみ不可）
・加入年齢は満1歳〜満79歳。健康状態は告知扱
・捜索救助費用は免責3万円（3万円までは自己負担）
・保険料は日数で変動。「ケガ重点1日＝295円」は公式の当日申込ページの実額

※最終的な補償範囲は申込前に約款・重要事項説明書で確認してください。

そのほかの準備メモ

• 承諾書：出発前に「登山ツアー参加前承諾事項」を全員で確認（上のボタンから）。
• 素材のルール：登山中は化繊（ポリエステル・ナイロン）かウール。綿・リネン・ヒートテック（レーヨン）は「汗をかきやすく乾きにくいので登山中に着てはいけません」とガイド。
• 重ね着で調整：ベース＋行動着＋防寒着＋レインウェアの4点が基本構成。一日10時間以上歩くので気温が刻々と変わる。
• 体力づくり：縄文杉は往復22km・歩行9〜11時間。出発までウォーキングや近場の登山を。
• 10月の気温：縄文杉付近5〜17度／宮之浦岳山頂0〜12度。平地が暖かくても山中は冷えます。

レインウェア

• ベルグテックEX ストームセイバー（ミズノ）ミズノ公式の製品情報ページ。ウィメンズの商品ページ
• レインハイカー ジャケット Women's（モンベル）
• レインハイカー パンツ Women's（モンベル）

ベース・行動着・防寒着

• ドライEX Tシャツ（ユニクロ）ベース用。ドライEXの一覧
• UVカットフルジップパーカ（ユニクロ）行動着用。ドライEX／エアリズム／ポケッタブルの3つが挙がっていたので検索結果ページ。
• ウルトラライトダウン／パフテックパーカ（ユニクロ）防寒着用。夏でもコンパクトに畳めるダウンが推奨。
• フリースジャケット（ユニクロ）10月はこれが本命。

パンツ

• ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ（ユニクロ・レディース）ガイドが「最もお勧め」と書いていた一本。「季節を問わず一年中どこの山でも使える上にコスパも最高」
• ウルトラストレッチアクティブショーツ（ユニクロ）6〜9月の暑い時期向けなので10月は優先度低め。

登山靴

• X ULTRA シリーズ（サロモン）ガイドの推しメーカー。公式のハイキングシューズ一覧。
• C1_02S（キャラバン）日本の定番モデル。

冬季向け（10月は基本いりません）

• メリノウールロングタイツ（ワークマン）平地が10度を下回る日に。ウォームボアタイツも挙がっていました。
• ヒートテックウルトラウォームタイツ（ユニクロ）これは防寒用なので下半身のみ。上半身のヒートテックは登山中NG。
• 防寒テムレス（ショーワグローブ）防水手袋。ゴム手袋は「運動中に蒸れるので使えません」とのこと。